森に暮らして おひとりさまで耐寒生活
年末年始はおひとりさまです2023年12月28日昨日、母を東京の自宅に送り届けて、日帰りで清里に戻りました。昨年もちょうど同じ12月27日に帰京していました。今年は車の12ヶ月点検があるので超忙しい。事前にディーラーに電話で確認して、故障の...
森に暮らして
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森に暮らして 森で介護 その2
読者からいただいたコメントによると、ご自身が希望する自然の豊かな環境の中で（別荘で）介護していくには何が必要か、という趣旨で書け、という命題だと思いました。更に読者（福助様）はシングル、おひとりさまでしたので、筆者（林住管理人）とは似た境遇...
森に暮らして 森で介護
別荘地での老人介護の問題は読者より、コメント欄でテーマへのアドバイスをいただき、うん、そうだ！と合点がいきました。高齢化ニッポン。平均寿命でもずっと前から世界第一、二位の常連である日本では当然のことですが、老人がいっぱいいます。年々寿命が伸...
森に暮らして 森でガーデニング・・・撤退記
清里の森に来てから、私は園芸、ガーデニングなどはやったことがありません。庭は放ったらかし、草木は生えるがままにしてあります。ナチュラルガーデンと自称しています。夏に皆様が苦労される草取りもほとんどしたことがありません。夏にはそこかしこから聞...
森に暮らして 森で大雨
清里の森の大雨に関する情報をまとめてみました。といっても何を言いたいのかよくわからないページになってしまいました。ちょっと不可解なアメダスに振り回されてしまったようです。
テントサウナ 2年目のテントサウナ
テントサウナ、2年目の報告です。昨年度の記事を再構成、加筆して、2023年の改良点についてご報告しています。
森に暮らして 森で健康！④ ワークアウト
森で健康シリーズ、最終回です。健康の秘訣は運動にあり！ では実際にはどうする、、、、私はこれをやってます。
森に暮らして 清里の森・草本図鑑
お待たせしました（別に待ってなんかいないですか？）。満を持しての登場、森の草本（草花のことです）図鑑。
森に暮らして 森で健康！③ フィットネス
森で健康シリーズ第3弾 フィットネスのご紹介です。Apple Watchは常に身につけている腕時計なので身体のさまざまな動きを計測してくれ、それがフィットネス（運動）のやる気をくれます。健康のお助けマンと言ってもいいでしょう。
森に暮らして 森のニュース
清里の森や八ヶ岳南麓にまつわるニュース、あるいは林住のテーマに関連する情報を発見しましたら、この頁にお届けします。新しい順に掲載していきます。
森に暮らして 更新お知らせページ
過去記事について内容を更新したものをお知らせする頁を作りました。新たな情報を追加した時にお知らせします。「その記事は以前に読んだけど、何か内容を追加したのならまた読んでみたい」というリピーターの方はぜひこちらへおいでください。
森に暮らして もう春ですねぇ R4確定申告終了
3月に入るといろいろありますねぇ、人もモノも活発に動くようになるんですかねえ。こちらは一番の憂鬱の種だった確定申告が終了（e-Tax送信しました）、この数日の暖かさで外遊びもいっぱいできました。これから楽しくなりそうな予感が。
Q＆A まだ2月ですよー、（森で健康！②）
前回予告の「森で健康」その2として筆者のApple Watchの健康活用法をご紹介することにいたします。今話題のスマートウォッチとして心電図と血中酸素濃度測定です。。
Q＆A 森で健康！
読者からのリクエストに「清里の森の厳しい冬を越すための健康管理。”家族はこうして冬を乗り切った”」についてがありました。こんな老人たちの健康法を聞いて何になるのか、若い人たちの参考になるのか考えてしまいます。シリーズ第1回です。