2023-04

森で健康シリーズ第3弾　フィットネスのご紹介です。 Apple Watchは常に身につけている腕時計なので身体のさまざまな動きを計測してくれ、それがフィットネス（運動）のやる気をくれます。 健康のお助けマンと言ってもいいでしょう。